第幾天了\(‵▽′)>: 48(7/14)
早餐:水煮蛋+乳清牛奶
午餐:火烤雞肉蕈菇義大利麵+藍莓藜麥優格
https://i.imgur.com/5W4LqDR.jpg
晚餐:味噌拉麵
https://i.imgur.com/sMWzksq.jpg
運動:TRX-1Hr
喝水量:2300cc
今天的心情:
好累～想睡了