第幾天了\(‵▽′)>:52(7/18)
早餐:豬里肌雙肉土司(居然有加蕃茄醬)+統一無糖豆漿+茶葉蛋*2
午餐:自製便當(燙四季豆+蒲瓜粿+青醬雞腿)
https://i.imgur.com/oz0w7Hr.jpg
晚餐:乳清牛奶+紫薯+芒果
運動:TRX-1HR
運動完: 鹹水雞胸+茭白筍+杏鮑菇+玉米筍 巨峰葡萄
大溪小豆干.義美煎餅(海苔2包)T.T
喝水量:2300cc
今天的心情:
嗯...今天要開發新菜單了