作者:
revolution (Keep running for fun)
2018-08-03 22:38:17第幾天了\(‵▽′)>:Day1994 2018/8/3
wake up 05:15 nap 12:50-13:30 sleep 00:00
06:00 香蕉藍莓燕麥思慕昔,水煮雞胸,秋葵,黑咖啡加鮮奶
12:10 低脂鮮奶,去籽芭樂,酪梨鮪魚,水煮花椰
15:40 米苔目粉粿芋頭花豆冰
20:35 益壽奶茶,水煮蛋,烤地瓜,香料嫩雞沙拉
運動:PT1hr(boxing) +跑步機6k/39m @18:00
喝水量:2500cc
今天的心情:
下午隔壁銀行櫃檯的姊姊請吃冰
除了花豆有點甜外
其他的都好好吃