第幾天了\(‵▽′)>: 1087 44.5
早餐: 700cc白開水 + 一整個完整玉米麵包 + 一整個完整蔥麵包
+ 一杯泡的親愛的白咖啡(熱量：135大卡)
午餐: 餐廳-空青菜+滷五香豆腐+塔香煎香+朴菜筍干
晚餐: 三份ACE-起司口味(熱量：234大卡) + 一份RITZ餅乾(三片)(熱量：140大卡)
+ 三份義美-原味蘇打餅乾
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*2.5 = 大約 1575cc
今天的心情:
一直亂亂吃