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DietDiary
[日記] 大魚大肉 201808094
作者:
himura37
(請你安心的走吧)
2018-08-09 23:04:58
第幾天了\(‵▽′)>: 1094 44.1
早餐: 700cc白開水 + 一杯泡的親愛的白咖啡(熱量:135大卡)
+ 1/2葡萄奶酥麵包 + 1/2紅豆麵包
午餐: 餐廳-香菇雞腿+枸杞虱目魚+蕃茄炒蛋+生煎豆包(豆輪)
晚餐: 一大包義美花生夾心酥(熱量:788大卡)
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*2.5 = 大約 1575cc
今天的心情:
吃吃吃
又變胖了
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