第幾天了\(‵▽′)>:(一応） 104-106日
早餐:8/13（一）
早餐：茶葉蛋
午餐：雞胸肉虎口肉大小、香菇*2朵、白菜*幾片、花椰菜*3朵、板
豆腐*1/6切一塊
晚餐：皮蛋豆腐、醃小黃瓜
8/14（二）
＊請特休
早餐：睡過去了
午餐：里肌雞蛋飯糰(7-11)
下午：糖心蛋筍飯糰(7-11)
晚餐：芭樂1/3顆、花椰菜*4朵、香菇*2朵、木耳*1片、玉米筍*1支
多吃的：杏仁豆腐*1份、杏仁餅*1塊
8/15（三）
早餐：蘆筍手捲（無美乃滋）*1
午餐：泡菜燒肉飯糰(7-11)
晚餐：香菇*2、玉米筍*1、木耳*1片、蘿蔔*數小塊、毛豆*100g
三天喝水量基本上都在四隻700cc上下，
這三天都發懶沒有去WG運動，
最大熱量消耗應該算是做家事，跟煮飯時的汗水XDDDD
其他時間基本上都在瘋狂看電影的熱量低消耗中渡過
日記都打在公司的結果就是回家沒辦法想起來今天吃了什麼
我需要銀杏補補腦子