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DietDiary
[日記] 從頭來過 201811132
作者:
himura37
(請你安心的走吧)
2018-11-13 22:57:35
第幾天了\(‵▽′)>: 1190 45.4
早餐: 500cc白開水 + 一杯泡的親愛的白咖啡(熱量:135大卡) + 一個小肉鬆蛋捲
+ 二份自然的顏-香蔥蘇打口味 + 一份義美起司蘇打餅(共三片) + 一個旺 旺雪餅
午餐: 餐廳-高麗菜+蕃茄燒豆腐+咖哩雞+漬物吳郭魚
晚餐: 一碗大蚵仔麵線
運動: 無
喝水量: 一早的500cc + 上班時的350*2 = 大約 1200cc
今天的心情:
休三天,要幹嘛呢
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