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DietDiary
[日記] 從頭來過 201812042
作者:
himura37
(請你安心的走吧)
2018-12-04 20:01:08
第幾天了\(‵▽′)>: 1211 45.5
早餐: 500cc白開水 + 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡 + 1/2咖哩麵包 + 1/2起司麵包
午餐: 餐廳-二片香酥薯餅+生煎豆包+燒白菜滷
晚餐: 一包統一脆麵(熱量:266大卡)
運動: 無
喝水量: 一早的500cc + 上班時的350*2 = 大約 1200cc
今天的心情:
回不去了
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