第幾天了\(‵▽′)>: 1226 45.5
早餐: 500cc白開水 + 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡 + 二包奇比樂起士餅(熱量：200大卡)
+ 二份燕麥蜂蜜葡萄餅乾(熱量：213.6大卡) + 一包公司日本零食
午餐: 餐廳-五香油豆腐+燒素鴨肉(?)
+ 一杯大杯50嵐-旺來紅(鳳梨紅茶)+波霸+椰果(無糖)
晚餐: 一包奇比樂起士餅(熱量：100大卡)
運動: 無
喝水量: 一早的500cc + 上班時的350*2 = 大約 1200cc
今天的心情:
本來晚餐沒有要吃的