第幾天了\(‵▽′)>:Day2168 2019/1/24
wake up 04:10 sleep 23:30
04:35 香蕉,乳清
08:40 熱美式,棗子,水煮花椰,雞肉三明治
13:10 肉包,烤咖哩雞胸,水煮花椰
20:00 燙青菜,魚片粥
運動:划船50m+跑步機5k/32m
喝水量:3000cc
今天的心情:
終於還是買了adidas的鞋
撞色系列還是很迷人阿