第幾天了\(‵▽′)>: 1268 45.6
早餐: 500cc白開水 + 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡 + 三份自然的顏-香蔥蘇打口味
+ 一份福義軒-純鮮乳餅(共5片) + 一個肉鬆起司捲-杏仁口味(熱量：83.2大卡)
午餐: 餐廳-梅干扣肉+酥煎油魚+炒三丁 + 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡
晚餐: 一顆小棗子 + 半顆橘子 + 二包旺旺海苔雪燒
運動: 無
喝水量: 一早的500cc + 上班時的350*3 = 大約 1550cc
今天的心情:
應該是三杯水