第幾天了\(‵▽′)>:2019/01/31
早餐:豬排蛋鬆餅 無糖拿鐵
午餐:帶便當 蕃薯飯 高麗菜 番茄金針菇
下午 橘子半個
晚餐:蕃薯 大陸妹 水煮蛋 百香果一個 芭樂1/4
運動:xbike 24km/45min
喝水量:2800
今天的心情:
結果今年又過了一個月了
這個月很認真運動
也有帶便當
然後體重不動 難過