第幾天了\(‵▽′)>:
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早餐:
香蕉*1芭樂*1糙米粥*1手卷*1豆漿*1鯖魚罐頭*1全家花椰菜*1
午餐:
水煮鮪魚罐頭*1豆沙包*1芋頭包*1椰棗*7
晚餐:
運動:
喝水量:
今天的心情:
吃了不合適的食物,還吃多了
吉野家開24hr,看有沒有合適的食物
全家滷花椰菜少,也不好吃