第幾天了\(‵▽′)>:2497
早餐:無
午餐:燒牛丼+熱可可（900卡）
晚餐:飯+鐵板雞肉+鐵板豆腐+荷包蛋+高麗菜+空心菜+湯+冬瓜茶（900卡）
運動:騎腳踏車20分鐘
喝水量:1200cc
今天的心情:
被雷完了
覺得不高興
不高興的不是因為被雷
而是被雷的內容很雷