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DietDiary
[日記] 何時解脫 201908213
作者:
himura37
(請你安心的走吧)
2019-08-21 20:10:04
第幾天了\(‵▽′)>: 1471 46.2
早餐: 500cc白開水 + 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡 + 一個丹麥火腿麵包
午餐: 餐廳-咖哩雞腿(二塊肉)+酥煎白帶魚+炒三丁+酸小黃瓜
+ 二份蔬菜餅乾-紫菜蘇打口味 + 一杯中杯85度C-黑糖珍珠鮮奶
晚餐: 二份蔬菜餅乾-紫菜蘇打口味 + 蜜餞-四顆化應子
運動: 無
喝水量: 一早的500cc + 上班時的350*1 = 大約 850cc
今天的心情:
壞運快快走
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