第幾天了\(‵▽′)>: 1472 46.1
早餐: 500cc白開水 + 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡 + 1/2方塊奶酥麵包
+ 二根福源花生醬蛋捲(熱量：304.6大卡)
午餐: 餐廳-青菜+洋蔥排骨+番茄炒蛋+蔬菜潤餅 + 二個黑糖花生大福(熱量：262大卡)
晚餐: 一包統一科學麵(熱量：192大卡)
運動: 無
喝水量: 一早的500cc + 上班時的350*2 = 大約 1200cc
今天的心情:
忘了中午有沒有喝飲料了
壓力太大，真的只能靠吃慰藉了