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DietDiary
[日記] 何時解脫 201912242
作者:
himura37
(請你安心的走吧)
2019-12-24 19:30:44
第幾天了\(‵▽′)>: 1596 46.3
早餐: 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡+粉 + 1/2丹麥巧克力麵包 + 1/2丹麥火腿起司麵包
午餐: 餐廳-麻油雞+紅糟魚片+清燜絲瓜 + 二個1/2花生麵包
+ 福樂蘋果歐蕾(熱量:185大卡)
晚餐: 無
運動: 無
喝水量: 上班時的350*3 = 大約 1050cc
今天的心情:
活動很多
農場、上菜、BT
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