第幾天了\(‵▽′)>:第16天
早餐:水煮蛋、無糖豆漿、咖啡+鮮奶
午餐:白飯、白花菜、小黃瓜、柳葉魚、雞、芭樂。拿鐵
晚餐:白飯、菠菜、香菇、豆腐、豬肉、蘿蔔湯、木瓜
運動:13534步
喝水量:1200c.c.
今天的心情:輕鬆/晴、雨
下午公出，會議中提供點心(餅乾)，說很燒腦，給大家補充一下。
我沒吃，旁邊的問：「不喜歡吃嗎？」
我：「希望燒脂肪，所以不要吃。」
其實喜歡吃，但已告訴自己不要吃。等週末吧！再開放給自己吃 XD
記錄一下自己的拒絕 ^ ^