PTT
Submit
Submit
選擇語言
正體中文
简体中文
PTT
DietDiary
[日記] 2公斤好難,0312
作者:
zeronana
(七海)
2020-03-12 10:07:48
第幾天了\(‵▽′)>:都快多三公斤了...打回原形
早餐:大麥胡麻雞肉飯糰209大卡、義美高纖餅乾126大卡
、黑咖啡(共335大卡)
午餐:大麥起司柴魚飯糰242大卡、光泉無糖豆漿137大卡
晚餐:晚餐:麻辣綜合(鴨血+臭豆腐)一半150大卡、梅花豬4片200大卡
、高麗菜玉米筍菇100大卡、板豆腐一半160大卡(共610大卡)
運動:90分鐘快走,坡度10、速度6
喝水量:
今天的心情:
繼續閱讀
[日記] 2819
ZhengGirl
[日記] Day18 眼茫茫
winnie188
[日記] 何時解脫 202003124
himura37
[日記] 何時解脫 202003113
himura37
[日記] 2020-0311 d173
helpM
[日記] 17
xxxcv
[日記] 2公斤好難,0311
zeronana
[日記] Day17 加班
winnie188
[日記] 2818
ZhengGirl
[日記] 何時解脫 202003102
himura37
Links
booklink
Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com