第幾天了\(‵▽′)>:2820
早餐:豬肉蛋吐司+黑糖薑母茶（500卡）
午餐:飯+回鍋肉+瓜仔肉+蒸蛋+高麗菜+菠蘿包+鹽酥雞（1000卡）
晚餐:海南雞飯+咖啡焦糖爆米花+美祿（600卡）
運動:騎腳踏車20分鐘
喝水量:1200cc
今天的心情:
腰酸背痛
好像被踢了一百腳
覺得整個被打亂好煩