第幾天了\(‵▽′)>:31
早餐:
https://i.imgur.com/BKGunEW.jpg
午餐:
https://i.imgur.com/1WfVhjs.jpg
晚餐:蒜味義大利麵，600卡
運動:
喝水量:2500
今天的心情:
本週重新調整飲食後體重有反應
方向大概是對的
我決定3天量一次體重，
跟置底文說的一樣，每天量上上下下真的沒意義