第幾天了\(‵▽′)>: 4
早餐: 溏心蛋2顆+香蕉+中冰拿
https://i.imgur.com/DbaFfdB.jpg
晚餐: 白飯一碗+清蒸軟絲+清蒸螃蟹+清蒸魚+炒過貓+蛤蜊湯
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運動: 跑加走間歇48分鐘
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連假第一天就吃最愛的蟹蟹，美食在眼前，過敏什麼的都不重要了～心情有被治癒，減脂
期間心態也很重要！

光看菜名就很美味,再看豐盛的食物真是開心XD 一起加油!