作者:
NishIan (Hsin)
2020-04-02 19:00:24第幾天了\(‵▽′)>: 4
早餐: 溏心蛋2顆+香蕉+中冰拿
https://i.imgur.com/DbaFfdB.jpg
晚餐: 白飯一碗+清蒸軟絲+清蒸螃蟹+清蒸魚+炒過貓+蛤蜊湯
https://i.imgur.com/QDAR185.jpg
運動: 跑加走間歇48分鐘
https://i.imgur.com/E4AewWp.jpg
連假第一天就吃最愛的蟹蟹，美食在眼前，過敏什麼的都不重要了～心情有被治癒，減脂
期間心態也很重要！