第幾天了\(‵▽′)>:
早餐:烤土司2片,白蛋1,大冰拿 450~500
午餐:洋蔥炒蛋,小饅頭1,煎鯛魚,蝦味先 400~500
檸檬水
黑咖啡
晚餐:微波雞排,煎鯛魚,小饅頭,洋蔥炒蛋,鱈魚香絲 600~700
運動:
喝水量:
今天的心情: