第幾天了\(‵▽′)>:2938
早餐:蘇打餅+蒟蒻+燕麥奶（400卡）
午餐:飯+獅子頭+醬燒肉+梅干扣肉+番茄炒蛋+檸檬金萱（1200卡）
晚餐:泰式乾拌麵+紅寶石巧克力（1000卡）
運動:騎腳踏車20分鐘
喝水量:1200cc
今天的心情:
有燕麥奶的人生是美好的人生
覺得幸福
明天也可以繼續屯屯屯的喝燕麥奶