第幾天了\(‵▽′)>:
早餐:土司4片，鱈魚香絲黑糖 1000
即溶咖啡
午餐:大拿鐵,蘋果 250
晚餐:微波雞排,鱈魚香絲,零卡可樂 550
老中醫黑糖 200
運動:
跑步機一小時5分 8K
橢圓機35分
喝水量:
今天的心情:
怎辦，昨天吃太多，今天又吃
@@買了一罐老中醫黑糖就一直吃
昨天才買的,今天就剩二成了....
一罐1200卡.....orz