第幾天了\(‵▽′)>:48
早餐:蕃茄*2，老饕雞胸肉170g
午餐:
https://i.imgur.com/WcgjqT1.jpg
晚餐:蕃茄*1，豆皮
運動:combat
喝水量:2700
今天的心情:
體重仍然沒有改變，昨天的香蕉大概是召喚胰島素跟通腸胃的節奏
今天是蕃茄加肉日，中午吃不完，好飽，有點痛苦，我大概沒辦法吞完今天的肉跟蕃茄，
晚上把肉改成高蛋白質高熱量的豆皮，明天還是吃肉日，這根本意圖使人吃牛排