第幾天了\(‵▽′)>:49

早餐:芋頭紅豆餅、馬可先生南瓜麵包、美式咖啡

午餐:自助餐(三樣青菜+1塊豆腐)，兩顆水煮蛋，7-11清蒸地瓜，美式咖啡

晚餐:自己煮：氣炸白鯧魚、炒空心菜、燙醜豆、番茄洋蔥排骨湯、
媽媽牌滷肉混生豆包+凍豆腐，全家麵包

運動:爬軍艦岩

喝水量:忘了

今天的心情: 無

第幾天\(‵▽′)>:50
早餐：MOS番茄起士堡、方塊薯餅、美式咖啡
中餐：士林某排餐(豬排+透抽，大蒜麵包*N片，玉米濃湯*N碗，烏龍茶)
晚餐：水餃10顆、番茄蛋花湯
點心：菊村屋草莓塔1/8塊，蔓越莓乳酪蛋糕1/8塊，餅乾*N，美式咖啡
喝水量：忘了
運動量：無
今日心情：MC1
第幾天\(‵▽′)>:51
早餐：燒肉三明治，大熱拿
午餐：員工餐廳(排骨、青菜、豆腐、紫米飯、蛋花湯)，黑糖薑茶，奶油酥餅1/4塊
晚餐：自己煮(炒高麗菜、燙花椰菜、氣炸里肌、魚罐頭煮生豆包、冬瓜排骨湯)
點心：餅乾*N
喝水量：3000
運動量：無
今日心情：MC2
第幾天\(‵▽′)>:52
早餐：燒肉三明治、大熱拿+黑薑糖
午餐：優格，7-11花椰菜XX便當，餅乾*n
晚餐：全家烤地瓜，義美5.3厚濃高纖黑豆奶
喝水量：2000
運動：戰繩，高跪姿划船，高腳杯深蹲(12.5kg啞鈴)，平板單手畫圓，夾瑜珈球捲腹
以上四CYCLE
心情：都快變成週記了~ 中間無數小餅乾忘記了就讓他去吧XD
MC3