第幾天了\(‵▽′)>: 第57天(50.2kg)
早餐: 熱狗麵包 豆漿
午餐: 雜燴湯飯 1/2蒸蛋 綠茶
晚餐: 雜燴湯飯 1/2蒸蛋 綠茶
運動: 慢跑2720m(21分58秒) 散步630m(9分鐘)
喝水量: 1200cc
今天的心情:
很糟糕
整天都不知道在幹嘛
沒什麼印象
只覺得整天心情就是很糟…
又一直很想吐…
出門完只想趕快回家睡覺
運動也沒有愜意的感覺…
好痛苦…

\(‵▽′)>熱狗麵包 豆漿