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[日記] 第237天 106

作者: eason10 (Das nennt man Einsamkei)   2023-05-15 21:22:29
第幾天了\(‵▽′)>:237
早餐:
午餐:雞腿排去皮 煎豬排 煎魚排 麥片 牛奶 奇亞子 蘋果 奇異果 堅果 木瓜 香蕉
晚餐:一分鹹鹽水雞胸肉*1 蔬菜*5 便當菜
麥片 牛奶 奇亞子 蘋果 奇異果 堅果 木瓜 香蕉
運動:
彈唱3.5hrs
喝水量:
4000
今天的心情:
https://ibb.co/sFVXzvF
作者: flora0237 (flora)   2023-05-17 11:53:00
\(‵▽′)>雞腿排去皮 煎豬排 煎魚排 麥片 牛奶 奇亞子
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