第幾天了\(‵▽′)>:3980
早餐:無
午餐:微牽絲起司排雙牛堡+麥脆雞+雞塊+可樂（900卡）
晚餐:乾拌麵+牛排+荷包蛋+果醋（1000卡）
運動:健身環大冒險30分鐘
喝水量:2000cc
今天的心情:
隱隱作痛
難道這就是傳說中的腹肌（屁啦

\(‵▽′)>傳說中的腹肌