第幾天了\(‵▽′)>:248
早餐:麥片 牛奶 奇亞子 蘋果 奇異果 堅果 木瓜 香蕉
午餐:
晚餐:雞肉 便當菜 麥片 牛奶 奇亞子 蘋果 奇異果 堅果 木瓜 香蕉
運動:
快走50mins
喝水量:
4000
今天的心情:
https://ibb.co/xsRpbdD
https://ibb.co/LPWDPbP

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