第幾天了\(‵▽′)>:35
早餐: 拿鐵 米果一包
午餐:冰棒半隻 西瓜 鳳梨 荷包蛋一個
晚餐: 香腸 烤鰻魚 飯半碗 沙拉 芝麻蛋糕半個
運動:瑜珈課一小時
喝水量:
今天的心情:
今天很想吃甜食！就遵守減半原則～冰吃半隻 蛋糕半塊 其實甜食都是第一口吃下去最美
味 其實真的不需要吃很多，有吃到就很滿足了
這個禮拜天要參加路跑
今天上完瑜珈課之後要先休兵幾天了～

\(‵▽′)>