第幾天了\(‵▽′)>:43. （62.6kg）
早餐:玉米1/3隻.荔枝咖啡
午餐:蔬食便當（飯1/4碗）.綠茶
晚餐:生菜 雞胸 飯1/4碗 .玉米1/3隻. 白酒一杯 荔枝
運動:手臂運動15分鐘
喝水量:
今天的心情:
總熱量1500卡左右
今天比較沒那麼餓了 可能是澱粉類食物跟含糖飲料比較多

加油

讚!