第幾天了\(‵▽′)>:257
早餐:蛋餅 阿給 鐵板麵加蛋
午餐:
晚餐:一分鹹鹽水雞胸肉*1 鮭魚 蔬菜*5 便當菜
麥片 牛奶 奇亞子 蘋果 堅果 木瓜
運動:
彈唱3hr
喝水量:
4500
今天的心情:
https://ibb.co/gdnTMbz