第幾天了\(‵▽′)>: 141
早餐: 6:30黑咖啡
午餐: 11:30自備便當
（牛腱、菜脯蛋、排骨）
晚餐: 18:00 牛腱、菜脯蛋、水煮蛋、豆干
魚丸蘿蔔湯、里肌肉片
運動:
喝水量: 1800+
今天的心情:
其實並不忙，卻感覺累累的一天。
恢復168。