第幾天了\(‵▽′)>:4505
早餐:無
午餐:餅乾+馬卡龍+老椪糖鮮奶（750卡）
晚餐: 奶油鮭魚義大利麵+香辣辣雞翅+紅茶（1200卡）
運動:啞鈴12分鐘
喝水量:2000cc
今天的心情:
煩
一直睡
一直咳
趕快過完今年