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我是減肥族，每天都在喊著我要減肥，
可是我確從來沒瘦過，原因是因為我節食，
我早上不敢吃太多就只吃一點麥片，
中午從來就是吃一個蘋果或其他水果什麼的，
因為感覺不是很餓，也沒什麼食慾，
可是一到晚上就好像習慣一樣，就會很餓，
就會找東西吃，控制不住的那種，
後面我總結著可能就是我一直減不下去的原因，
白天不吃感覺馬上一天就要過去了，可以減肥了，
可是晚上就會因為白天的節食，而餓，反而吃更多，
就會更胖。
還不如，一日三餐正常吃，不餓也吃點，
晚上就不會那麼容易餓，也會瘦吧。
著是我總結的，接下來我會實驗試試。
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