活動主題：對傳統武術強身、健身、養身、防身，有興趣者，
7/1到7/11 兩週 9天早上免費推廣 強身、養身班
集合地點：台中市福星公園與西屯圖書館中間夾著的遮雨棚小廣場
活動時間：7/1~7/4、7/7~7/11 每天早上06:00~07:10
(事先無人報名的天數，則當天取消練習)
報名方式：報名者
請在部落格http://watergin-three.blogspot.tw/2014/06/71711-9.html留言
或寄信到gmail信箱
或ptt站內寄信
備 註：有興趣，但無法全程參與者
也歡迎只挑這9天中，其中幾天來練習即可。
所以來信報名者，請註明你可以參與的日期(幾號到幾號)和天數
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[若無人報名的早上，則取消練習]
歡迎有興趣者，請事先報名參加 (限16歲以上) (若為女性，請另攜同伴，以方便對練)
訓練拳種

哇，鶴拳四大派之一的縱鶴拳耶？不過，怎會來體適能板PO文啊？我還以為是哪個教練在促銷，要開免費的體適能課程說.XD