作者:
benq36 2014-06-29 23:31:21幫朋友代PO:
小弟有個朋友
肚子比懷胎十個月還大
已經大到不知道該怎麼減肥的狀態了
總望著那顆肚子唉聲嘆氣..
更不用說想練男人都嚮往的六塊肌
且肚子的周邊還爆青筋
請各位板友救救我朋友吧
提供一些方法幫幫他
附圖:http://ppt.cc/1cUj
作者: t141256 (lighting) 2014-06-29 23:33:00
呃……？
作者: acegikmp (阿超) 2014-06-29 23:33:00
快點生一生吧
作者:
yy047 (歪歪)
2014-06-29 23:52:00趕快生阿 不是可以打什麼催生的藥嗎?
作者:
egain (天國直達車)
2014-06-30 00:00:00跟我半年前身材好像 估計bmi33左右
作者:
benq36 2014-06-30 00:22:00他是男的，不要叫他生= =
作者:
Tnelis (鑫哥)
2014-06-30 00:27:00\讓他生/\讓他生/\讓他生/\讓他生/
作者:
benq36 2014-06-30 00:34:00他沒有飲酒，吃東西感覺也正常沒有爆量
作者:
bluerin (小稼)
2014-06-30 01:18:00肌少型肥胖?以前是否有過過度激烈的節食?
作者: t141256 (lighting) 2014-06-30 07:09:00
什麼資料都沒說就丟給鄉民囧 鄉民哪有這麼萬能
作者:
DecaRaBia (é“æˆå¯º 蛇之ç„)
2014-06-30 07:25:00沒救了，要整個切掉
作者:
kjtseng (Bruce)
2014-06-30 08:00:00運動配合飲食 一兩年慢慢消才不會皮鬆掉 皮鬆只能切掉
作者:
lunacysaint (lunacysaintNN )
2014-06-30 09:49:00你好厲害。要多跟你學習
作者: yungting1989 (Tyt) 2014-06-30 10:17:00
愛吃不運動,東西都吃到撐然後躺下騷肚子…胎死腹中
作者: sunychin (嘎哩) 2014-06-30 10:38:00
p大的圖笑死我了XDDD 這肚子應該說喝酒吧
作者: AppliedMath (應用數學) 2014-06-30 12:08:00
我硬了
建議你按照格式發文，版友才能給出飲食修改or運動建議
作者: hondy (轟狄) 2014-07-01 19:26:00
會長到這麼大的...我想自制力恐怕沒好到哪裡去,靠健身難了
作者:
farnorth (可愛北極熊)
2014-07-05 14:42:00慢慢從快走一小時，不吃油炸和宵夜開始吧｡