[心得] 夏天到了與各位一起互相勉勵 k5204520 PTT批踢踢實業坊

[心得] 夏天到了與各位一起互相勉勵

作者: k5204520 (先生，有事嗎？nunc) 2014-07-22 17:08:34

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是
我是否僅能接受讚美，無法接受改善建議：否
各位板友大家好
這是小弟在此板的第一次發文
看到許多朋友們都為了減肥或是減脂而感到困擾
或者是因為某些的原因導致於減肥起來力不從心
當然可能還有許多其他因素
其實心得文我在隔壁得MB板有發過想說最近正值夏天
發到此板來與各位一起勉勵一起努力

作者: jeff0811 (jeff) 2014-07-22 17:17:00

13%體脂，挺棒的不過你年紀還小，要這樣一直吃下去嗎？也許現在學生時代還可以，當兵這種生活形態劇變的可能不

作者: acegikmp (阿超) 2014-07-22 17:23:00

其實學生這樣控制我覺得還ok阿工作後比較難就是了

作者: jeff0811 (jeff) 2014-07-22 17:23:00

太容易，不過你這身材當兵的體能訓練也只是小菜一碟我沒有說不好喔，我是覺得還滿有毅力的

作者: acegikmp (阿超) 2014-07-22 17:24:00

以原po分享的心意來看其實沒啥好挑剔的啦我認識的某些從事健身相關產業的人也都是一直這樣吃

作者: jeff0811 (jeff) 2014-07-22 17:29:00

人生各個階段總有想要用美食減壓的時候的說到減肥，我跟原po一樣年紀時也還沒有想減的想法，

作者: acegikmp (阿超) 2014-07-22 17:30:00

@@" 對阿(茶)

作者: jeff0811 (jeff) 2014-07-22 17:31:00

那時候也差不多都67、69左右，退伍就吹氣球了直到爆了為止，冏

作者: acegikmp (阿超) 2014-07-22 17:33:00

原po屬於愛上健身的那類，跟勉強自己運動減肥的族群不同我能體會那種心情，所以其實對我們而言是樂在其中的

作者: stupidsnow (啦啦啦啦) 2014-07-22 17:35:00

你好我以前也這樣吃上班後整個發福給你我的經驗ToT

作者: acegikmp (阿超) 2014-07-22 17:38:00

我的經驗是我偶爾也會這樣吃看心情嘎嘎

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