[討論] 冬粉熱量..？ WILLWIL PTT批踢踢實業坊

作者: WILLWIL (ㄖㄡˋ包) 2014-07-29 16:32:55

在網路上有不少人推薦減重可吃東粉
但我自己去里仁看他們的東粉熱量
100g有三百多大卡
這不是跟一般的麵食差不多嗎？？
怎麽還會有人稱冬粉為減肥聖食？？

作者: WILLWIL (ㄖㄡˋ包) 2014-07-29 16:33:00

打錯字sorry..只有手機無法編輯

作者: d8613518 (張森) 2014-07-29 16:34:00

很吸水，同熱量體積變大，會吃不下太多東

作者: cat1224 (王小貓) 2014-07-29 16:53:00

熱量其次，現在很多都不是綠豆做的都是精緻澱粉、會傷身！

作者: yinvi (凌吟婷) 2014-07-29 16:56:00

100g是生重......別開玩笑好嗎？100g你買來就知道

作者: fet0124 (亞欣) 2014-07-29 17:26:00

我記得2球大約80～100克？2球煮起來很多的

作者: fongse (小毛毛蟲) 2014-07-29 17:29:00

重點是你拿甚麼配冬粉

作者: yy047 (歪歪) 2014-07-29 17:50:00

都煮火鍋加吸滿飽飽精華阿...

作者: papabearche (麥蘿邦妮\(＝w＝)/) 2014-07-29 19:16:00

其實蠻快餓的，現在都寧願吃白飯

作者: JITER (å™´å‡ºç¸½åœ¨è¢«æ´—å¾Œ) 2014-07-29 20:53:00

你先吃完100G生重再來說少..一球好像不到50G吧..

作者: molopo (mmm) 2014-07-29 21:09:00

吃冬粉超快餓

作者: panshow 2014-07-29 21:19:00

整天專研這些小偏方大多以失敗收場

作者: Narcissuss (太神拉~) 2014-07-29 22:25:00

你忍的住冬粉加醬油就好

作者: jeff0811 (jeff) 2014-07-29 22:47:00

我倒有點想試試看

作者: irenelove (irenelove) 2014-07-29 23:13:00

聽說沒什麼營養

作者: lovegq00 (凱淇) 2014-07-29 23:44:00

因為低GI,升糖比麵條白米低，不過可別因此加太多醬料又增加油脂攝取

作者: aiba52031 (Masaki) 2014-07-30 15:16:00

不推薦冬粉沒什麼營養而且超快餓的.....寧願吃豆類五穀或根莖類

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