睡眠障礙暴食還是沒好
但是已經沒喝什麼湯了
除了銀耳拿鐵偶爾小吃
其他日常就是菜魚五穀飯或芋頭或者茶加奶
結果比之前湯湯水水還可怕
腹圍不會消
最多到32吋
我游泳也不會消
重訓我又沒辦法因為姿勢不良
肌力不夠
想問這樣到底該怎麼辦
且我手腳關節伸不直
做瑜珈或毛巾操好像沒什麼用
覺得好累
不知道怎麼辦才好
飯也吃很多了
體重一直增加
睡眠會不會變成一種生理時鐘
sea

。・゜・(ノД`)・゜・。

好久沒看到sea的文了

.....

加油吧 就什麼都別亂想吧海姐

加油哦 我也有暴食的困擾 加油

可是我的體脂已經變高了

去問醫生吧，他會開藥給你吃

我兩周看一次醫師都開一樣的藥

肚子不會消喔 不用煩惱了

海姐不是懷孕了@@恭喜!恭喜!與男友修成正果!

游泳會消肚子喔

醫生開什麼就吃什麼，不然肚子一直不會消

我有吃藥啦

一直問一樣的問題 你不煩我都煩了不喝水喝一堆垃圾

你一餐猛吃的份量都很極端 eat-disorder版比較適合你抒發

你回來了！

你長年來上網到各版問怎麼辦 但網友無法幫你隔空醫療診斷

根本就不相信醫生的專業吧？!有在就醫還一直上網問問問

有就醫有運動但是不知道為什麼腹部一直沒消,局部腹部運動有用嗎

網友無法得知你在服藥外是否遵守醫囑飲食限制 你應問醫生

海姊歸位

............妳究竟是不是反串尋開心..........

只叫我飲食紀錄沒飲食限制我有去飲食障礙版但我沒吐或厭食醫師說是焦慮所以亂吃

躁鬱症病情控制不良情形 請跟醫生討論 而非狂上網重覆發問

可是我想消肚子

又來，去動手術啦~把多的皮剪掉再縫起來~就會變小囉~

HI 海姊

所以局部腹部運動或重訓沒用嗎

主要在吃阿 海姊XDD

我已經沒喝那麼多水,上次人家說吃菜我改吃菜了結果好像比之前更難消了,我澱粉也吃了基代還是很低,是我老了嗎

老了也有可能喔XD 代謝變差了~

同樣問題重複問網友問了四年 請洽醫生躁鬱病情是否惡化

有肚子沒關係啦~ 有人愛就好啦<3

抽之加溶脂

我只好奇銀耳有那麼好吃嗎 讓妳吃那麼多年另推妳只是在反串尋開心而已

妳以為這是妳個版嗎?放棄減脂，妳一直都做不到(以前、現在、以後都是一樣)(也要感謝妳的廢文海，現在照表操課時有出現放棄或我不行的想法時，就會警惕自己不要跟sea212一樣)(一定要乖乖把課表做完)吃完菜單的好處就是即使不小心吃完大餐，也不用上來PO廢文討拍(輪家想要消肚子啦~~想要不訓練不控制飲食就有好身材)(套句八卦版鄉民的酸力：洗洗睡吧!)(妳敢PO到八卦版?)

腦內減肥，連載再開的節奏嗎？

朝聖 第一次推你的文

因為本版沒有開放噓文呀~~XD

我有控制阿,盡量飲食清淡了,只是量多,澱粉也吃了

zzzzzzzzzzzzz...

躁鬱引發暴食肚漲 吃藥無力運動請洽醫生 版規禁止網路診斷

放棄吧~~妳一定做不到、做不到、做不到為什麼做不到，因為妳是sea212(廢文loop模式啟動)

看了這裏那裏的文章好想問到底為啥不能換醫生和換藥

樓上動怒的都太嫩，ptt上的燥鬱症患者模式看多就知道

新手看海姊文的情緒變化:好可憐，我想幫她 解答 解答

只要他們有在吃藥就好，他們問什麼其實都不重要

解答解答解答解答解答解答解答解答 建議建議建議放棄 看笑話

他們離開這個版也會去別的版，其實不用認真

如果你已經走到看笑話階段，恭喜你，已經從海姊文畢業

問什麼不重要，那就劣文吧!(先前回推給了建議一堆，哈..)

TO九點大，身心症不可憐 人人都可能身心症發作可憐的是 自己不能自救...我懂身心症的痛苦

但看到海姊這樣的，還是第一次 也許我看的不夠多:P

我當然知道人人都會身心症，我也有過那種階段，但是

有些時後不是不能自救，而是自己不想面對現實

我們在網路上你一言我一語，也不會有多大的效果，

先前的回文就有提到，小弟也有這樣的女性朋友，她很努力

面對自己的病，目前除了開堆高機(有牌)工作外，也會跟我

也許你有辦法吧，但我沒辦法，網路最終是虛幻的地方

就像T大講的，"面對"，可惜的是她只給自己藉口

們去騎公路車(她說：面對自己很難，但是努力可能有機會往前)(除了靠藥物治療，患者自己的態度也很重要)

推薦一本書，各位都可以去看看 詹姆斯 葛林布拉特的"療癒

直白一點，她只想上來討拍(看看有那些她甲意的回應)

這本書我大略翻了一下(也是那位朋友借我看的)裡頭有一句話：如果沒有對症下藥，藥吃再多，病也不會好補充一下，我那位朋友，最近回診，醫師開給她的藥變少了醫師說：她很努力調整作息、控管情緒與充分運動

是的~~這本書是我今年發作時最好的朋友 *^__^*

畢竟我們都不是那位帶她去看醫生的人對吧？

體能狀況比我們這群中年歐吉桑還要好(公路車夜騎都30KM)

我懂身心症發作時芝麻蒜皮都會放大的痛苦 我也很困擾但是還是要努力去作，不要逃避，即使大哭一場摔東西

只能說事在人為，而她的廢文內容都是千篇一律(討拍)

眼淚擦乾房間收拾乾淨還是得面對明天 海姊，自己加油吧人生到了一個階段就不會有人能幫妳了(更何況妳還比我年長

同意W大的說法，人總是有情緒，也會失控，但是該面對的

所以大家要更珍惜身邊願意帶自己走出來的人

還是得面對(先前開刀住院時，走了趟兒童重症病房後，才覺

誰都有低潮，過了回頭看，風景會不同，站在原地看不見

得我們真的好幸福)(同意九點大的論點"珍惜")(但sea212是

感覺海姊讓我們很感嘆 算是很好的負面教材吧

我有運動也照醫師說的現在飲食也變了,我真的很想好阿

在濫用我們對她的協助與關懷)(還是那句老話，不殘忍的面對自己，上來討拍只是浪費時間)妳要不要重讀妳所有的文章內容(想好，是想被人關心吧!)W大，不是負面教材，是很好的警訊(千萬別有放棄做不到的念頭，不然就跟sea212一樣了)

說不要喝湯吃菜吃澱粉吃肉我都作了阿,水果我也有吃阿,我不知道哪裡出錯了

沒錯@@ 套句名言 放棄，就結束了錯在哪要問自己，當你覺得所有建議都去作了還是不對的時

減脂消肚子，妳做不到、妳做不到、妳做不到(用東榮牌最快

後，問問自己想作啥吧 問別人，永遠都有不同的答案然後停止說你作不到 停止問怎麼辦

W大，等回就會拿偶爸LOOP出來坦了~~

XD 不回啦~，今晚颱風夜大家出門注意喔~海姊加油吧

你十幾年前就上網到處留言問食量大肚子漲怎麼辦 問到現在

不會覺得生氣只是單純疑惑為何不能換醫生和換藥

朝聖~

因為精神科藥物副作用多,有調藥醫師有給方法,我也照做了但是還沒改善,線再兩週回診一次,只是安眠藥我不太想依賴

請規則服藥吧 不要自行減少藥量 否則反覆發作對身心都是種傷害而且藥物調藥後也要一段時間才有成效 效果除了自評以外也要仰賴身邊的人跟醫師在評估

睡眠狀態不好→找醫生開安眠藥→不想依賴藥物→睡眠狀態不好。 那為何還要花錢花時間看醫生拿藥!?阿海(因為妳年紀比我小)我跟妳說，自己已盡力又無能為力的部分，就相信專業吧。

加油…

他會說因為出血所以不能游泳

現在兩週打一次沒出血了但我愈來愈不能游了

應該要先搞清楚海姐啾竟有沒懷孕吧＠＠?? 如果懷孕肚子當然消不下來呀..＠＠

海姐問肚子問好久了 有懷孕的話大概也生好幾次了吧