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FITNESS
[討論] 抗力球大小
作者:
janet53
(janet53)
2014-10-19 11:04:08
各位大大好
小女子想買一顆抗力球給爸媽使用,
他們是想整個人躺在球上(正面朝天花板),
讓脊椎可以伸展,
請問要買55cm還是65cm的??
請問這動作要手腳都碰到地,
還是只要腳碰到地??
謝謝!!
作者:
eunice0802
(幸福)
2014-10-19 11:29:00
你父母的身高?
作者: neko1028 (neko)
2014-10-19 16:29:00
基本上跟小腿差不多高就可以了
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