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[問題] 請問為什麼運動完會頭昏腦脹

作者: a88050488 (台灣巨砲陳江和)   2014-12-06 19:14:30
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是
我178cm 90kg 有在運動減肥中
但每次運動完無論打球還是跑步
只要是大量運動完都會頭暈暈的
感覺腦很脹,很想睡覺,是因為什麼關係
請板友解惑
作者: minoru04 (華山派巴麻美)   2014-12-06 19:33:00
被DDOS吧
作者: yinvi (凌吟婷)   2014-12-06 19:45:00
飲食狀況呢？
作者: ji3g4linda (百慕達)   2014-12-06 20:34:00
我猜是血糖不足
作者: miamo (咪阿摸)   2014-12-06 22:01:00
血糖低會想睡
作者: steven211 (默)   2014-12-07 01:29:00
運動前的飲食
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Re: [減肥] 請問重訓paralupi[問題] 這樣是足底筋膜炎？firstkiki[閒聊] 你們穿什麼運動服來做訓練？Hiwcn[轉讓] 全真健身中心古亭館Nerwen[徵人] world gym 林口店報價bbxzz[轉讓] TrueYoga內湖店會籍轉讓(不限區 $1688/月)iomirror626[討論] InBody 測量結果-什麼都不足KANSAI[徵人] 健身工廠 三多廠報價akinchu[徵人] world gym 單點 南京店報價bluetch[討論] world gym轉讓月費john88868

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