體重管理的這條路其實很孤單，
但公諸於世要身邊的朋友一起來，真的很困難。
透過Fitness讓我接觸許多運動與飲食的知識，想邀請一起在板上潛水的你，加入Line團
～
一來讓體重管理能夠持之以恆～
二來也是增加自己的管理動力～
邀請你加入Line群組，一起用健康的方式來讓身體更加輕盈，提高身體的基礎代謝。
其實體重管理的過程就是一種自我管理。
希望有興趣加入的你，能確實做到：
（每天回報）
1.運動量
2.飲水量
3.就寢時間
（每週五回報）
1.體重變化量
（不需要回報體重，回報變化量即可。）
希望大家在過年前都能受到自己的理想體態：）
若有興趣加入，歡迎站內信提供以下資料～
1.Line ID
2.年齡
3.性別
*團體人數：6-8人
*圖體內不傳任何貼圖洗版面
*團體內以分享為主勿做任何推銷
*團體內不做增加友誼的互動。若想交朋友請私自互相加Line～
*團體內歡迎分享減重資訊，一天一篇為限。
*發問文請張貼於Line記事本~大家針對文章內容做討論與回覆~