我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是
(沒看清楚板歸，不好意思)
※ 引述《lovefish26 (球球滾一滾)》之銘言：
想請問版上有憂鬱症/躁鬱症的朋友
有沒有在服用思樂康等藥物
聽說有一些人吃了思樂康會變胖
我從44→58，現在正在運動減脂中
(體脂22→27.5)
正在服用的藥物有思樂康/fm2...等
每日就Insanity+8MIN level2
隔天並不會痠痛，有量力而為
假如藥物真的會有肥胖的副作用
那我是不是需要更多的有氧or重訓呢?
因為病情的關係沒在工作/上學
時間很多
午餐&晚餐都是便當，
菜過水，假如是雞就去雞皮
(因為經濟關係，都吃男朋友家的便當)
早猜通常沒吃，因為心情會影響作息一直睡
爬不起來
另外感謝I大推文：
推 livability: 這類藥物要注意新陳代謝異常-高血脂、高血糖 06/18 07:30
→ livability: 體重增加

其實飲食資訊很模糊,便當內容如何呢？一般常見便當熱量700-900之間,過水基本上少不了多少熱量,但會比較不鹹而已,加上香蕉x2蘋果x2之後一天總熱量至少差不多有1800以上,你睡眠時間很長正常來說日常活動量造成的熱量消耗會比一般人少,飲食和運動都要更注意才行時間很多可以起床後加點徒手或啞鈴重訓,每天多練一個部位,另外insanity那個就維持每天或膩了可以換別的有氧輪替作每天出門曬一下太陽,找一間新店與不同人互動

胖太多可能要考慮換藥吧 加油

調藥要跟醫師討論,請勿自己自行停藥喔!!

直接詢問醫師如何呢？問問看藥的副作用是不是會影響代謝之類的...？

好，我會問問醫師，謝謝！因為經濟關係所以午晚餐都吃男友家便當店的便當晚一點補便當照片，如果有炒米粉之類的話就會跳過不吃，基本上都滿油的。那我水果改成運動完吃一種就好

以前我也有服用過此藥，其實可以考慮換藥~這藥會蠻容易讓食慾變大，所以最好節制一下食量運動會讓鬱症狀況好很多哦!!另外不一定是心情的關係，吃完思樂康會有想睡的副作用可以每天記錄一下，自己吃的東西熱量，這樣比較好控制控制飲食比運動重要，運動再多，飲食不節制還是會吃回來的