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我是女生，今年29歲。
我是來自一個胖胖的家族，全家人都圓圓的。
但是我從小就是瘦瘦的，但是家族裡的人說30歲之後他們才開始變胖，
從25歲之後就開始感覺的新陳代謝速度開始變慢，
以前隨隨便便就可以變瘦的現象再也不會出現了。
我身高161公分，之前不小心放縱自己接近60公斤，
但是家族肥胖的陰影突然讓我害怕我自己就會一直隨著年齡胖下去，
所以我開始運動、注意飲食，
過了一年現在維持161/51左右的身材，體脂在25、26之間。
但是家裡的人還是會酸酸地說不管我多努力，時間到了還是會跟他們一樣胖，
雖然我覺得家族肥胖很多是跟生活習慣習習相關，
但是對於肥胖這件事情我還是感到很害怕，像詛咒一樣，
很害怕自己越過30歲的那條線就會開始一直發胖....
理智上告訴我這件事情是不會發生的，只要我維持良好的生活習慣，
但是每每回家看見家人，家人的態度又會讓我不禁害怕，
想問問版上的各位有沒有人跟我有類似的情形(來自肥胖家族)?
那你們又是怎麼去處理這樣子的體質?
感謝Fitness版上的分享，這些都是激勵我繼續維持的精神支柱