作者:
jirry901 (jirry)
2016-05-19 02:03:23各位好
由於夏天到來
炎熱的高溫讓我不想吃熱的東西
索性就把晚餐菜單換成豆花
小碗的豆花裡面有
3湯匙的豆花
2湯匙花生
2湯匙紅豆
2湯匙薏仁
因為是薏仁湯所以沒有糖水
各位覺得這樣的晚餐對減重有幫助嗎??
作者:
road5566 (用屁股想也知道)
2016-05-19 02:29:00Ya
作者:
keela 2016-05-19 03:31:00恩恩 一開始對減重應該是有幫助
作者:
vivasunny (vivasunny)
2016-05-19 08:57:00…
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