想請問各位
小弟認識一個今年升國三的妹妹
他有身高困擾150公分
他爸身高也有170左右 媽媽也有160
大他一歲的姊姊也有162
請問他有可能還會在長高嗎?
我記得人都會有一次大幅度長高的時期
但他好像還沒有過
真的很希望她可以長的高一點
有什麼偏方之類的嗎
作者:
gonna (勾那)
2016-09-28 05:45:00睡眠充足？ 是說應該看醫生比較快
作者:
mt0241 (白色。夜未眠)
2016-09-28 06:24:00女生初經來潮的一年內，身高抽的最快，足夠的營養跟牛奶對她幫助很大，但如果已過了那階段，可能就沒辦法了
作者:
Kuwh (T42)
2016-09-28 08:37:00我大學以後還從161長到165，要多睡覺哦
作者: t141256 (lighting) 2016-09-28 08:43:00
樓上也太強了吧QQ 希望我也還能長
作者:
wersx (ashley)
2016-09-28 09:30:00早睡然後少喝咖啡
作者:
lesfu (拉茲夫)
2016-09-28 09:38:00看她幾歲開始發育，我小三開始發育小五後就沒什麼在長高了=多睡覺真的很重要
我女生170，不喝奶類，小時候很愛睡跟到處亂跳就變這樣了，我爸172我媽158而已。
作者: pinion55555 (決定自己的DNA) 2016-09-28 09:49:00
女生174，爸爸175媽媽158，愛喝牛奶但覺得睡眠充足和運動比較重要(求學期間都是球隊成員)
沒有..是基因...我老師190，兩個兒子都185以上，第三個兒子只有172
我176，小時候不愛喝牛奶和運動，但早睡我媽規定8點上床睡，國高中也都10點前
作者:
GummyDeer (GummyDeer)
2016-09-28 10:44:00我爸媽168 155 結果我跟我弟長到169 177 我們小時候都有吃轉骨藥和整個暑假瘋狂游泳～
作者: sherry0911 (泥豪歡迎瓜臨) 2016-09-28 10:44:00
早睡很重要，我170我弟18x
作者:
grueena (月半月半白勺)
2016-09-28 10:44:00大學應該還是能長個兩三公分啦 我從165到167
作者:
pishow (每天都有好心情)
2016-09-28 11:07:00真心覺得早睡有用！我國中幾乎10點前就睡，本身也愛運動，一個暑假從157長到165，上高中少運動又晚睡，身高體重都沒變，直到出社會工作胖的不像話，又開始運動，不一樣的是，我開始做瑜珈和彼拉堤斯，大概是不良姿勢和體態被修正，又
作者:
wjs19 (冏毛男)
2016-09-28 11:08:00飲食運動和睡眠缺一不可，我爸164，媽媽165，但是我跟我弟
作者:
pishow (每天都有好心情)
2016-09-28 11:08:00「長」了2cm，現在身高是167
作者:
wjs19 (冏毛男)
2016-09-28 11:09:00別是181和179，因為整天瘋狂吃、動、睡，就長這樣了
作者:
pishow (每天都有好心情)
2016-09-28 11:11:00我國中也沒吃啥轉骨藥，就是睡得比別人多，天天喝鮮奶，超愛打排球而已
作者:
sammoon (sam)
2016-09-28 11:48:00其實就是睡眠充足跟足夠的營養
覺得隔代遺傳也有關，家族四個女生表姐妹都169-172，但是父母們也沒有特別高（我是其中172的女生，爸173媽162）
還是開導她比較快 女生的身高沒男生那麼重要除非再矮10cm 不然150其實是很普遍的身高
作者:
hc5678 (仙人掌)
2016-09-28 13:09:00早睡重要
作者:
HHH3 (嗯 = =+)
2016-09-28 13:18:00吃 運動 睡睡睡睡睡 我好後悔當初沒認真睡
作者: peter663223 (狂刃) 2016-09-28 13:55:00
運不運動對於長高沒有太多關連 基因和營養很有關係我不愛運動 但我長到187 我爸178 我媽153補鈣只是存骨本!!我媽倒是有給我吃轉骨藥 是吃長高的轉骨藥好像有分長胖和長高!!
作者: yurikim 2016-09-28 14:11:00
基因。。 我有個同學183 他爸162他娘153 。。 但是他比較像他叔叔。。
基因影響比較重，也可能隔代遺傳，我身高150，爸爸不高姑姑比我矮，從小早睡早起外加喜歡跳繩…
作者:
misszozo (酒紅拿跟媽媽看政論節目e)
2016-09-28 15:21:00沒事多睡覺 上大學後長了5公分
作者: pyh071976 (PYH) 2016-09-28 15:21:00
我大學以後172長到175
爸爸175 媽媽158 我現在168 其中有3公分都是大學之後長的（每年健檢都有增高的傾向）
作者:
sinqer (啊~~扣~~)
2016-09-28 15:50:00女生 173 長高的時候每天都睡很飽0.0
作者:
IS123 (tyts)
2016-09-28 16:00:00睡飽真的超重要
作者:
sa0105 (ササ)
2016-09-28 16:13:00我爸170 我媽149 我從小就愛睡覺但也只有160我妹作息不正常 飲食也不正常 卻長到170而且很瘦我們初經都是小六來，她到高中還在長高
作者:
oztea (oztea)
2016-09-28 16:42:00念高中沒喝汽水被抓去打排球,長高5cm, 上大學又長高2cm
沒法建議怎麼長高(158)健康生活就好了 這段時間會影響之後很久(我青春期在時不注重健康 應該說完全沒培養運動習慣 出不敷入自然是之後一直胖 25後我開始運動後發現對身體心靈都很有益處 養好運動習慣從小做起長不高 好歹有健美 沒兩好有一好阿 XD長高不高很看遺傳 我自己長大越像我祖母(矮短壯碩易胖我妹就完全像我外祖父(高瘦) 所以不要太強求另外我158 但這幾年因為工作需要健檢 居然變成159-160猜測是工作後有固定運動 姿勢也許變比較正確 假長高
作者: chimedbest (大鵝) 2016-09-28 19:55:00
我快30了 這兩年竟然還長了1.5公分 多運動營養充足就
我碩班時把牛奶當水喝，長了2公分不過還是要去看醫生先吧
作者: she38181 (拳。) 2016-09-28 21:45:00
我女生，高三172上大學後平均兩年長一公分，畢業時174現在出社會很久沒量了但感覺有再長
作者:
blueTB (悠歌)
2016-09-28 21:48:00睡眠充足+適當運動，剩下的交給基因
作者:
ne579 (ne579)
2016-09-28 21:49:00不挑食 一定要吃飽 而且我小時候很愛運動 睡眠習慣也很好
作者:
apley (佛渡有緣人)
2016-09-28 22:04:00睡眠非常的重要
作者:
vawanisme (Yoshikuni )
2016-09-28 22:54:00我爸160我媽155，可是我有164耶XD不過從小就一直看中醫吃長高藥
作者: miya06 (閒) 2016-09-28 22:54:00
女生 國中牛奶當水外加放假就打籃球 三年長10公分 高中長2公分 大學一公分 懷孕兩次各又長一公分 現在173我很愛睡 以前很愛牛奶。爸爸171 媽媽164
作者:
mshyan (好天氣)
2016-09-28 23:53:00早睡很有用爸爸169.媽媽162，我有169
作者: audrey94 (221457) 2016-09-29 00:28:00
吃飯要正常,不要節食,我覺得睡眠很重要我有個同事國中時跟他妹節食減肥,結果兩個都不到150
作者: TiffaNova (Ms.栗子) 2016-09-29 01:55:00
千萬不要熬夜，睡眠對長高影響滿大的
作者:
wyeoak (wyeoak)
2016-09-29 02:26:00不要喝含糖飲料、要睡飽
作者:
ne579 (ne579)
2016-09-29 03:26:00有好的基因 也要有足夠的營養才有用 絕對不能少吃
作者: vvstar (vv絲塔) 2016-09-29 03:58:00
多跳繩 猛的
作者:
imhsian (陳安安=點滴娘)
2016-09-29 04:18:00睡飽還有小女生不能怕胖就吃得少，營養很重要其它就靠基因了(ps我172但我不太喝牛奶小時候也不愛運動爸爸176媽媽164給你參考)
作者:
sdiaa (桂綸鎂)
2016-09-29 11:03:00父母可能是營養不良才長不高的 不代表基因差~
作者: troublecatt (茶波貓) 2016-09-29 11:48:00
跳繩有用
作者:
xiue (蘇)
2016-09-29 13:14:00基因 營養 睡眠, 運動的影響真的不大,運動好,但千萬不要帶著因為想長高的心態去動,不然可能比較容易失望.
長高跟你們所說沒任何關係 天生的 打藍球吃好會高這世界就沒哈比人了就是父母用來騙你吃飯的方法而已
作者:
dudupig (嘟嘟豬)
2016-09-29 13:29:00爸174媽160姊174我170 牛奶<睡覺<基因 我們都很早睡!
作者: hohedena (我是變態) 2016-09-29 14:44:00
爸172 媽165 我...153 幫QQ
爸168 媽158 我168.4，很能吃很能睡很愛運動
作者:
obey82 (歐貝)
2016-09-29 20:40:00爸媽170哥180，我160，一直被說是國中愛熬夜看漫畫的關係
作者:
wassabi (哇)
2016-09-29 22:54:00基因
作者: twns570010 (登山) 2016-09-30 07:58:00
我覺得不全是基因，雖然我是男生。不過可以參考一下。我爸170，我媽14X，我184。兩邊家人都沒有其他超過175的。從小我就是球隊，加上我媽有好好照顧牛奶當水喝，每天10點以前睡。國中三年浮誇的長了40公分
作者:
regeirk ( )
2016-09-30 11:59:00早睡早睡早睡!!!!!!我第187 我178 我弟勝出是因為睡眠充足我們吃的東西幾乎一樣我從國二就沒再長了
作者:
kikikao (KIKI)
2016-09-30 18:06:00睡眠充足到高三都還有長，目前172
作者:
pscnet (pscnet)
2016-09-30 19:46:00初經來後要長高有點難
作者:
opal (歐波)
2016-09-30 21:07:00完全基因，我從小早睡(9點)喝牛奶，現在也沒超過155啊!
作者:
xysati (老爺子)
2016-10-01 10:04:00我高中才開始長高，我媽有逼我和妹妹睡前喝牛奶，但我168我妹160。可能我習慣樓梯一次爬2～3階有拉長吧 XD
作者: blueicepink (晴天) 2016-10-01 10:20:00
營養均衡＋多睡覺，尤其是多睡覺。
作者: constance 2016-10-01 11:18:00
好好睡覺差很多
作者:
zoopapa (....)
2016-10-01 18:03:00我176，但不運動，早睡和睡飽很重要
我爸號稱170 我媽155 我只有157 我弟175 覺得吃很重要欸 我弟不挑嘴就真的養的跟豬一樣 xd
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2016-10-02 04:07:00小孩挑嘴是父母的責任，放任或順從食癖其實是害了孩子
作者: aster741 (憤世嫉俗的臭酸酸) 2016-10-02 16:17:00
我也好想要再長Q Q
作者:
hsinmraz (Sandy)
2016-10-02 22:09:00初經小三來，但還是一路長到174...工作後還在長高，大概基因有關，多睡覺真的也有差。
作者: goal770711 (Chuck) 2016-10-03 06:25:00
父169 母 164 我190
作者:
x19x (心輪)
2016-10-04 16:00:00還有機會，不要放棄我國中從145長到157，高中長到快159但是我是屬於初經很晚才來的那種如果太早就發育，後面長的幅度有限
作者:
zxcvn (17)
2016-10-12 09:15:00很愛睡覺 上大學還在長高166
作者:
ccuyin (YIN)
2016-10-12 23:38:00基因比重大，父系親戚女生基本盤都160起跳，最矮的兩個160是媽媽比較嬌小
作者:
LUARA 2016-10-22 16:26:00我女生178，高中長大概三四公分，狂睡加愛喝牛奶身高就失控了
作者:
ralan009 (Alvin)
2016-10-28 17:58:00基因>睡眠>營養>運動