作者:
Triedge (...喔...嘎...)
2017-02-11 01:59:22抱歉各位，最近文章數量太多了
作者: remarque (隨緣) 2017-02-11 02:02:00
其實上篇原PO自信滿滿也滿有幽默感的
作者: likemisyou (Miz) 2017-02-11 02:13:00
OK,我看完了，我前三天開始就下定決心，這三天也有做到我那篇做過的條件，我會想想一下下一步該怎麼做
作者:
TINBING (TINBING)
2017-02-11 02:17:00推。上篇地震發生時也會自嘲是他跌倒。樓上上，上一篇的原po，做三天是ok啦，問題是你能否這樣撐二個月。想到在路板有篇文章，分享新手剛跑時都覺得自己天生神力，結果沒二個星期就碰到瓶頸。疲勞及傷害是會累積的，所以更需要休息及營養去修復，你吃的不營養，身體拿什麼去修呢？真的不要急啦。
作者: likemisyou (Miz) 2017-02-11 02:40:00
我不會想犒賞自己，我覺得就算瘦到一個整數 犒一次搞不好就在那餐結束減肥旅程了，沒必要爽那一下又暴飲暴食的
作者:
TINBING (TINBING)
2017-02-11 02:46:00樓上，你要知道你那樣吃也是暴飲暴食的一種~
作者:
gonna (勾那)
2017-02-11 03:20:00推你後面幾段
作者: chieh0311 (chieh) 2017-02-11 08:35:00
激勵推！
作者: keavy (樂樂+濃濃) 2017-02-12 01:14:00
運動勸世文～
作者:
F1ower (花)
2017-02-12 07:37:00運動導致的”降低基礎代謝“也是個原因
作者:
kokonoe (人不在)
2017-02-12 08:34:00勵志文w 感謝你常發文 對減肥的人來說感覺小溫馨
作者:
Chuhar (懶洋洋)
2017-02-12 14:02:00感謝
作者:
rettam (給我錢)
2017-02-13 12:47:00推啊 習慣才是最大敵人 也是朋友
作者: gg889g8 (凰) 2017-02-14 00:15:00
推
作者:
Dewleaf (露葉)
2017-02-15 09:22:00嗚嗚嗚完全在說我啊 感謝推